倒入咖喱酱，充满700W微波火力加热3分钟；
11、异域撒入适量现磨的风情telegram官网黑胡椒粉；
9、取出待用；
4、日暖倒回汤盒，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南搅拌均匀；
3、瓜羹没过食材，充满telegram官网根据个人口味加入适量姜末；
6、异域充分拌匀；
7、风情在汤盒中重新加少许油，日暖盖上汤盒盒盖，汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南芹菜1根、加入一勺橄榄油，撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁，加入之前处理过的南瓜块，均匀，加入几滴鱼露（可省略）；
10、姜切末；
2、南瓜放入汤盒，倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许
做法：
1、取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，与剩下的汤料混合，拌匀；
8、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、鱼露少许、
盖上汤盒，姜1小块调料：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；
12、